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Freundschaft plus: Bedeutung beim Dating

Freundschaft plus verbindet Freundschaft mit sexueller Nähe, ohne damit automatisch eine feste Liebesbeziehung zu vereinbaren.

01 / Orientierung

Was bezeichnet das Plus?

Freundschaft plus entspricht ungefähr dem englischen Friends with Benefits, häufig FWB abgekürzt. Feeld beschreibt eine freundschaftliche Verbindung mit sexuellen Begegnungen ohne die Verpflichtung einer festen Partnerschaft. Die freundschaftliche Ebene unterscheidet den Begriff von einem einzelnen Treffen. Wie eng diese Freundschaft ist und wie regelmäßig die Begegnungen stattfinden, bleibt jedoch offen.

02 / Orientierung

Was muss zusätzlich geklärt werden?

Aus dem Begriff folgt keine vollständige Vereinbarung. Unsere Empfehlung: Sprecht getrennt über Exklusivität, gemeinsame Unternehmungen und den Umgang mit neuen Kontakten. Auch die Frage, ob andere Freunde davon erfahren sollen, verdient eine eigene Antwort. Eine Person sollte nicht öffentlich einen Beziehungsstatus behaupten, den die andere nicht teilt oder nicht bekannt machen möchte.

03 / Orientierung

Wie lässt sich das ansprechen?

Ein fiktiver Einstieg lautet: „Mir ist unsere Freundschaft wichtig. Was würde sich für dich durch körperliche Nähe verändern?“ Stelle diese Frage vor einer gemeinsamen Entscheidung, ohne eine bestimmte Antwort einzufordern. Besprecht ebenso, wie ihr ein Ende des Plus mitteilen könnt. Eine Absprache ist kein Anspruch auf spätere sexuelle Begegnungen oder unveränderte Gefühle.

04 / Orientierung

Was passiert bei unterschiedlichen Wünschen?

Wenn eine Person inzwischen eine Partnerschaft möchte, reicht das alte Etikett möglicherweise nicht mehr. Unsere Empfehlung ist ein neues Gespräch über die tatsächlichen Wünsche. Versuche nicht, Nähe als Beweis einer unausgesprochenen Beziehung auszulegen. Eine Pause oder ein Ende kann eine legitime Entscheidung sein; eine Fortsetzung der Freundschaft lässt sich dabei nicht garantieren.

Häufige Fragen

Was bedeutet FWB?

Friends with Benefits, sinngemäß Freundschaft plus.

Ist Freundschaft plus exklusiv?

Nur wenn die Beteiligten das ausdrücklich vereinbart haben.

Muss die Freundschaft danach bleiben?

Nein. Das kann gewünscht sein, lässt sich aber nicht zusagen.

Quellen und Prüfstände

Jede Quelle belegt die jeweils genannte Aussage. Anbieterangaben sind Selbstauskünfte; eigene Produkttests wurden nicht durchgeführt.

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Begriffsdefinition Geprüft: 16.09.2026

FWB als freundschaftliche Verbindung mit sexueller Nähe ohne feste Partnerschaft.